Immer mehr Menschen wünschen sich nicht nur im Urlaub Wellness pur, sondern möchten auch in den eigenen vier Wänden etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun. Deshalb wird immer…
Tag
Sauna
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Regelmäßige Saunagänge fördern die Gesundheit. Während des Saunagangs erhöhen sich die Körper- und die Hauttemperatur. Der Körper härtet sich durch den Wechsel, der zwischen der Hitze in der Sauna und…
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Neben wohltuenden Massagen dürfte auch der Gang in die Sauna zum Inbegriff der „Wellness“ zählen. Für viele Menschen gehören das angenehme Bad im heißen Dampf und das wohlige Gefühl, all…